Jul 14 2008 Jul 14 2008
Yoga Body Types Yoga Body Types
There are three basic body types that are genetically determined. On olemassa lähinnä kolme elintä, jotka ovat geneettisesti määritelty. Although body type is a basic structure that cannot be changed, health and relative body weight can. Vaikka laitoksen tyyppi on perusrakenne, jota ei voi muuttaa, terveys-ja suhteellinen paino voi. The body types are described here in terms of leanness, muscularity and roundness of the body. Laitoksen tyyppejä tässä kuvatut kannalta leanness, muscularity ja ympyrämäisyys auton koria. They correspond with two well-known systems of body type classification, which are the Ayurvedic body types of Vata, Pitta and Kapha, and the Western system of Somatyping bodies as Ectomorph, Mesomorph and Endomorph. Ne vastaavat kahden tunnetun järjestelmien kehon luokittelu, jotka ovat Ayurvedic elin tyyppisiä Vata, Pitta ja Kapha, ja Länsi-järjestelmän Somatyping elinten Ectomorph, Mesomorph ja Endomorph.
This is your invitation to accept your body type or genetic constitution. Tämä on kutsusi hyväksyä laitoksen tyyppi tai geneettisen perustuslakia. It is a starting point from which health and a realistic body image can develop. Se on lähtökohta, josta terveyden ja realistinen kehon kuva voi kehittyä.
Combinations Yhdistelmät
A person can be a combination of two or all three body types, although one type is usually dominant. Henkilö voi olla kahden tai kaikkien kolmen laitoksen tyypit, vaikka yksi tyyppi on yleensä määräävässä asemassa. Most people are a combination of two body types. Useimmat ihmiset ovat kahden laitoksen tyyppejä. A person might be a muscular-round body type - predominantly round, with tendency to store fat easily, as well as being strong and muscular. Henkilö voi olla lihasvoimasta ympäri laitoksen tyyppi - pääasiassa kierroksella kanssa taipumus varastoida rasvaa helposti, samoin kuin on vahva ja lihaksikas. In that case muscle definition will be concealed by a slightly rounded appearance, in maturity lean persons may develop a tendency to accumulate fatty tissue, but their physique generally will remain more slender than a truly round body type, Tällöin lihas määritelmä on kätkenyt on hieman pyöristetty ulkonäkö, Kypsyydessä Vähärasvaisen henkilöt voivat kehittää taipumus kerääntyä rasvakudokseen, mutta niiden physique yleensä jää enemmän sutjakka kuin todella pyöreä laitoksen tyyppi,
The Western societal ideal is the lean body type, or a combination of muscular and lean, like an athlete. Länsi-yhteiskunnan ihanne on Vähärasvaisen laitoksen tyyppi tai niiden yhdistelmä lihasvoimaa ja vähärasvaisen, kuten urheilijan. The female ideal in this culture is lean, and the male ideal is muscular. Naisten ihanteellinen tässä kulttuuri on niukka, ja miesten ihanne on lihaksikas. These ideals are very difficult, and often unhealthy, for a person with a round body type to achieve. Nämä ihanteet ovat hyvin vaikeaa, ja usein epäterveellistä, jossa henkilö, jolla on pyöreä ruumiinrakennetta saavuttamiseksi.
This is also an invitation to love and accept your body, knowing that radiant good health and beauty will transcend your body type. Tämä on myös kutsun rakkauden ja hyväksyä laitos tietoisena siitä, että säteilyputkilämmittimet hyvä terveys ja kauneus ovat ylittää kehon tyyppi. When this inner beauty shines through, it can surpass that of people with a supposedly ideal body shape, but who have not accessed their own inner shine, their glow of health. Kun tämä sisäinen kauneus paistaa läpi, se voi ylittää, että ihmiset, jotka ovat oletettavasti ihanteellinen kehon muodon, mutta jotka eivät ole käyttänyt omaa sisäistä paistaa, niiden hehkussa terveydelle. It is also an invitation to honor diversity, to celebrate your uniqueness and that of others. Se on myös kutsun kunnia monimuotoisuus, juhlia teidän ainutlaatuisuus ja että muita. So why not permit yourself to live in the glow of your health and well-being? Joten miksi ei sallita itse elää hehkulämpötiloja oman terveyden ja hyvinvoinnin?
Mail this post Mail this post 
